你的总胆红素偏高一点，如果没有其它不适，则没大碍，不必担心！ 但需要定期复查肝功能。 当出现胆红素偏高时，建议你在饮食上要注意： 1、饮食宜清淡，如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。 2、宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。 3、忌饮酒，忌过多甜食。 4、饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。 祝你好！
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