如果你是回家途中淋的雨，且体质较好，建议你先洗个热水澡，换身干衣服，再弄碗姜糖水喝！若体质一般，处上述建议外，再吃点药吧，以防感冒！如果是在上班或上学的途中淋雨了，除非你那里有干衣服换，要不就在途中躲雨，别的我没办法!
应该找个温暖的地方把湿衣物及时换掉一面感冒着凉 在和点姜水
淋雨后防止感冒，最好的办法就是喝姜糖水，姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉。再就是饮食要吃清淡易消化食物，不要吃辛辣刺激性的食物，祝你健康。
凉拌，姐姐我天天淋雨，还不是穿着湿衣服上班
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