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我今年12岁，12月15日才来初潮，量多，明后两天都有体育课，请问我可以跑步吗？是很快的计时跑，29秒1圈
我今年12岁，12月15日才来初潮，量多，明后两天都有体育课，请问我可以跑步吗？是很快的计时跑，29秒1圈
2025-05-21 15:00:30
推荐回答（2个）
回答1：
应该没什么问题！有的成年女性有痛精的情况时候在快了月经的时候都慢跑！没事，你要是实在怕你就跟他说，肚子不舒服应该就不能让你跑了，老师一般都明白这事！别怕
回答2：
不可以快跑哦。多喝红糖水，尽量少跑啦。
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