心理学的投射是指个案的心理受到第三方的影响，而产生的一种情绪释放，而移情是个案将个人的感情转移到第三方身上。
投射作用，是指个体依据其需要、情绪的主观指向，将自己的特征转移到他人身上的现象。投射作用的实质，是个体将自己身上所存在的心理行为特征推测成在他人身上也同样存在——百度百科
来访者的移情是指在以催眠疗法和自由联想法为主体的精神分析过程中，来访者对分析者产生的一种强烈的情感。是来访者将自己过去对生活中某些重要人物的情感会太多投射到分析者身上的过程。——百度百科
区别：1.投射是自主的；移情是在治疗过程中不自觉的投放到分析者身上；2.移情是以己推人，移情是对重要人物情感的转移。
注：这是我个人理解。你可以用来理解，但是不能当做作业答案。
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