合理的吃零食：不过吃零食也是很有讲究的，尽量不要吃膨化食品，因这些食品中会含有一些抑制神经细胞活性的成分，对癫痫的恢复有害无益。最好吃一些坚果、水果类的零食，既美容养颜还对病情稳定有帮助。从生理结构上看，女性的胃容量要比男性少1/3，吃得少，容易饿，因此女性爱吃零食。这样不仅保护了胃肠功能，还有可能将这一美妙的感觉传给你的大脑，从而有利于减少内心深获的那份紧张。
