西兰花米糊准备食材:西兰花两小朵,鸡蛋1个、小米稀饭适量。做法:1、西兰花掰成小朵,放在盛有水的盆子里,加入少许盐,浸泡十分钟。这个时候可以煮鸡蛋了。 2、汤锅中放入适量水,水开后,放入洗好的西兰花。煮三四分钟。3、用宝宝专用的案板和刀具,把西兰花剁成泥。4、把西兰花泥倒入已经熬好的小米稀饭中,拌匀。5、这时鸡蛋也煮好了,取蛋黄,和小米稀饭搅拌均匀,凉温后就可以给宝宝吃啦。