非洲坦桑尼亚出差注意事项和必备物品
1、一定要在国内打预防黄热病和疟疾的预防针并带上已打针的证明“黄皮书”,以及有关防治药品。
2、维生素片/钙片:推荐,善存片之类的复合维生素。例如在尼日利亚蔬菜比牛肉还贵,而且还不好买,品种也没有国内多。所以应该尽量避免因维生素缺乏而引起的一系列疾病,适时补充维生素和钙是非常必要的,可以增强身体抵抗力
3、一定要带上1-2只温度计,其作用是不言而喻的。例如在迪拜买,在非洲买,每只大概在50元人民币。
4、安全套:备用,在非洲很多地方,你都能看到宣传爱滋病和安全套的广告,AIDS is real,use condom. 常年在外,关键时刻还是要注意保护自己。
5、了解中暑的急救常识。在非洲太阳紫外线很强,室外环境比较炎热,不论是旅游还是工作要注意防暑
8、如果生病了,最好不要到当地人开的医院去看病,尤其是打针输液很容易感染艾滋病毒,有条件的话最好到中国医院、法国医院、英国医院之类的外国医院里治疗,尽管费用贵许多,但很安全。在国内就知道流行这么一句话,中国人什么地方都敢去,但就是最怕去医院,在国外一点也不例外哟!
我们这的暑假是他们那得凉季,尽管是凉季,也是二十多度的(达累斯萨拉姆)内陆早晚冷。凉季之前的雨季会使疟疾的发病率较高,但是注意卫生基本没有问题。治安的话不管男女晚上不要单独出去就好,最好有当地人带着。
关于你的问题:
1,一定需要!
2,疟疾药。去之前打黄热病疫苗。住一年的话最好各种感冒什么的药都带齐了。
3,他们在凉季的晚上在内陆城市比如多多玛是挺凉的,要带厚外套。
4,疫苗一定在国内打好!且提前10天打(具体请问出入境疫苗中心)
5,带美元就行,下飞机就换坦桑先令。
在那边无论什么都要砍价,狠狠地砍!从价格的三分之一到五分之一开始砍(除了最大的商场里的三星手机什么的)。