其实低脂酸奶并不是最适合在减肥的时候喝的，热量还是属于比较多的。我的推荐是简爱无糖裸酸奶，目前市面上无糖酸奶比较少，简爱0添加裸酸奶剔除了99%的酸奶中都含有的蔗糖、甜味剂、糖代物等外源性糖分，只有生牛乳，乳酸菌，100%的鲜奶制作，没有任何的添加剂，不管在健康上还是在低热量上，简爱都是最好也是最适合的选择！
低脂
