您可以参加这么安排行程：
D1 开封一日游，主要景点清明上河园，龙亭，铁塔，相国寺，包公祠，开封府
D2 郑州／登封／洛阳一日游 少林寺，塔林，武术表演；龙门石窟，白马寺（或者要想要慢慢看，可以把这一天分开2天走）
D3 郑州／焦作一日，云台山景区
D1开封--清明上河园、龙亭、铁塔、天波杨府，当晚去鼓楼夜市吃小吃，住开封
D2登封--少林寺、嵩阳书院，当晚住洛阳
D3洛阳--龙门石窟、白马寺
D4赶到焦作--云台山
四天的时间是绝对不够的，一般云台山需要两天的时间，开封最好也是两天。
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