10几年的头痛

您好，头痛这一病症非常复杂，根据您的描述，大致判断是偏头痛。

偏头痛是种神经性疾病。仅在美国就有数千万人（女性中有17%，男性中有6%）深受偏头痛的困扰，却始终无法确诊。这种疾病发病时间短则数小时，长至数天，特别严重的病例甚至能持续近一年。相伴而来的并发症还有失明、颤抖、呕吐乃至中风，比如身体局部麻木。偏头痛通常表现为头部一侧疼痛，有时也会两侧都疼。许多患者都报告说，他们头疼的部位还会发生转移。

针对偏头痛这类慢性头痛病，除了吃止痛药，目前似乎没有很好的办法，芬必得新头痛装酚咖片是针对头痛的，并且是非处方药，在药店里就能很方便的买到。服用后15分钟就可以起效，同时，它对肠胃无刺激性，胃敏感患者也可服用，甚至空腹都可服用。但需注意不要连续服用超过5天。

另外，头痛很难根治，尤其您是长期病患。应注意日常的保健工作，预防和减少头痛症状的产生：

1.生活调理应注意避风寒、保暖，防止诱发致病；
2.注意规律的睡眠、运动，注意劳逸结合，注意眼睛调节保护是重要的预防措施；
3.饮食宜清淡 除米 面主食外 可多食青菜 水果类食物；避免摄入引起偏头痛的食物如含高酪胺的巧克力、动物脂肪、牛肉香肠等；
4.避免使用诱发偏头痛药物如避孕药、硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素、过量维生素A等；
5.应戒烟酒。

我的症状也和你一样，也十年多了，我记得我是读小学开始的。
一个月就一两次，以前也是睡个觉第二天就好，没什么大碍
上个月一个星期痛了3次，我就去做磁共振，和你一样，医生说也是偏头痛，又叫血管性头痛，他开的药没用的
以前我就觉得和生活习惯有关系，后来我发现这个和生活习惯真的很有关系，那个星期我好多天晚上都很晚睡觉（因为高三了），然后就痛的厉害。
以下是我个人经验：
1.以前有次头痛想吐，我就喝橙汁，然后打了好多嗝，胃里的东西消化掉了，头痛就好点了，以后你如果觉得头痛，想吐，如果觉得胃里东西没消化，就喝橙汁
2.有次，由于很多天没洗澡了，那天我决定一定要洗，不巧那天头痛，但我一定要洗，就去学校浴室，哪里水温比较高，自己又不能控制水温，结果洗完后感觉头痛好许多了。就是说可以洗热水澡，但有时不一定管用，那次是在冬天
3.心情好很重要，很多次我碰到好事头痛就好点，以前打游戏时就会觉得头痛好许多
4.头痛时可以试着骑车到外面吹吹风，感觉会好很多
5.涂白花油刺激一下有时也会好点
我妈妈也是和我一样的头痛，我在生物上做过一道题目，说周期性头痛是遗传病，我觉得应该就是指我们这样的头痛。我妈有个朋友也是这种情况，说吃了什么天麻头痛片还什么的效果不错，一般一年就痛一次，我不想吃药，就没吃。这个可能还和血的浓度有关，平时多喝水
像你一个星期痛一次算挺频繁的，生活习惯可以适当调整一下

百度百科里讲的挺全面的，你可以去看看

是缺乏维生素造成的。其中，缺B6的人会恶心呕吐。这是你和外公的不同之处。
每天0.6克维生素C、3片复合维生素B、2片维生素B6（你外公不必吃B6）。
坚持吃一周后不会再发，以后减半长期服用以保健并防复发

多注意休息，不要太劳累