红小豆,豇豆,糯米,大米可以一起煮粥吗

红小豆,豇豆,糯米,大米可以一起煮粥
山西的腊八粥，别称八宝粥，以小米为主，附加以豇豆、小豆、绿豆、小枣，还有粘黄米、大米、江米等煮之。晋东南地区，腊月初五即用小豆、红豆、豇豆、红薯、花生、江米、柿饼，合水煮粥，又叫甜饭，亦是食俗之一。

八宝粥
材料：
糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、大米1汤匙、豇豆1汤匙、葡萄干10粒
做法：
1.所有材料洗净。
2.除葡萄干外，放入锅里，加1－2碗水慢炖。
3．慢火炖好之后在吃的时候放入葡萄干。
注：适合1岁半幼儿 。
黑糯米八宝粥
原料：
黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖
做法：
1·枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。
2·全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右即可。粗粮干果“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果最好的载体了，黑、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖，可以为下肠道保有所需的营养原料。

红小豆,豇豆,糯米,大米可以一起煮粥的，是上等的养身美食，加点花生，红枣，红糖那就是当年皇宫里的八宝粥了。

红豆和糯米都属于黏性的，一起吃会不消化

可以放红豆薏米粥的制作材料： 主料：薏米100克 辅料：枣（干）25克,赤小豆50克,仙鹤草10克豇豆50克和糯米50克 调料：白砂糖30克 教您红豆薏米粥怎么做，如何做红豆薏米粥才好吃 1. 将薏米、红豆豇豆和糯米以温水浸泡半日； 2. 用纱布将仙鹤草包...

杂粮饭就少放点大米，别的都行