桑叶65g侧柏叶50g苦丁茶70g加2升水大火煮20分钟每天洗一次一个月见效配方均为中药无毒副作用但见效较慢另外把洗过大米的大米水存起来使其发酵用来洗头可以健发固发这两个办法可以同时使用我用的效果很好祝早日长出头发