苹果汁富含多酚类物质。除了大多数水果都富含的维生素C之外，苹果汁也含有硼等有益于骨骼健康的矿物质。
意见建议：2周岁的宝宝胃酶基本发育完全，大人吃了能吸收的食物，他基本也能吸收。可以喝。
美国(aap)建议儿童饮用果汁要适度：
6个月以下的婴儿不宜饮用果汁，婴儿睡觉前不宜喝果汁。
6个月以上的儿童不宜使用奶瓶或杯子饮用果汁。因为饮用方便容易过量摄入。
1－6岁的儿童,每天摄入果汁的量不得超过4－6盎司(约合113－170克)
7－18岁的孩子每天摄入果汁的量不得超过8~12盎司(约合227－340克)
对所有年龄段的孩子来讲,吃水果要比喝果汁好。
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