一个钟头看显示器,必须休息20分钟.可以望远处,可以看绿颜色的东西.做眼保健操,滴滋养的眼药水.最好当感觉眼睛疲劳的时候,就暂时不要再看显示器.18岁以前,要多注意,因为身体发育还不健全,很容易犯上近视.成年已后,发育基本完全,虽然不容易引起近视,但如果眼睛太疲劳,也会导致近视,所以预防为主!
